Kichererbsen

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Kichererbsen im Überblick

Kichererbsen gehören zu den beliebtesten Hülsenfrüchten weltweit. Sie sind reich an pflanzlichem Eiweiß, Ballaststoffen und Mineralstoffen und eignen sich für zahlreiche Gerichte wie Hummus, Currys, Salate oder Falafel.

Überblick
Kichererbsen sind vielseitig einsetzbar, nahrhaft und ideal für eine bewusste, pflanzenbetonte Ernährung. Sie sind sowohl getrocknet als auch vorgekocht erhältlich und passen zu vielen internationalen Gerichten.

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  • Mindestens haltbar bis: siehe Deckel. Kühl und trocken lagern
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Alnatura Kichererbsen, 1 x 400 g, Abtropfgewicht 1 x 240 g*
  • Bio-qualität
  • Bereits vorgekocht
  • Hülsenfrucht mit fein-nussigem Geschmack
  • Für die Herstellung von falafeln und Hummus sowie als Zutat in Salaten, Suppen und Gemüsegerichten
  • 100 % pflanzlich und somit für eine vegane Ernährung geeignet
3
Alnatura Kichererbsen, 1 x 330 g, Abtropfgewicht 220g*
  • Bio-qualität
  • Bereits vorgekocht
  • Hülsenfrucht mit fein-nussigem Geschmack
  • Für die Herstellung von falafeln und Hummus sowie als Zutat in Salaten, Suppen und Gemüsegerichten
  • Für eine vegane Ernährung geeignet
4
Davert Bio Kichererbsen, 500 g*
  • Kichererbsen sind besonders vielseitig, z.B. als Beilage zu Couscous, in der Suppe, als Bratlinge, Brotaufstrich oder frittiert als Falafel Bällchen
  • Kichererbsen finden aufgrund des trockenen Klimas im Mittelmeerraum und im Mittleren Osten die besten Wachstumsbedingungen
  • Sie lassen sich zu Mehl verarbeiten oder kochen
  • In Bio Qualität
  • Geeignet für Vegetarier
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Seba Garten-Trockenkichererbsen 1 kg – Premium Extra Große (12 mm) Türkische Kichererbsen – Gentechnikfrei, Natürlich, Reich an Protein und Ballaststoffen, Ideal für Hummus, Eintöpfe und Salate*
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  • 🌱 100 % natürlich & gentechnikfrei. Reine, ganze, getrocknete Kichererbsen ohne Zusatz- oder Konservierungsstoffe. Ideal für Clean Eating, pflanzliche Ernährung und natürliches Kochen.
  • 💪 Reich an pflanzlichem Protein & Ballaststoffen. Ein Kraftpaket an pflanzlichem Protein und Ballaststoffen. Unterstützt Energie, Verdauung und Sättigung – ideal für Veganer, Vegetarier und einen aktiven Lebensstil.
  • 🍲 Perfekt zum Kochen & Vorbereiten. Einweichen und kochen für Hummus, Eintöpfe, Currys, geröstete Snacks oder Salate. Dank ihrer Größe bleiben Textur und Geschmack optimal erhalten.
  • 📦 1-kg-Großpackung. Verpackt in einem stabilen, lebensmittelechten Beutel. Nach dem Öffnen in einem luftdichten Behälter aufbewahren, um die Frische zu bewahren.
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Eat Wholesome Bio Kichererbsen, 400g (12er Pack) - In Wasser, Vorgekocht, Ohne Salzzusatz, 100% Natürlich, Proteinquelle, Vegan, Non-BPA Auskleidung & CO2 Neutrale Verpackung*
  • ZERTIFIZIERT BIO: 100 % natürliche Inhaltsstoffe ohne Zusatz- oder Konservierungsstoffe.
  • NATÜRLICH: Unsere Kichererbsen werden auf natürliche Weise zubereitet, um ihre Nährstoffe zu erhalten und einen authentischen mediterranen Geschmack zu liefern.
  • NÄHRSTOFFREICH: Eine gute Quelle für pflanzliches Protein und Ballaststoffe, ohne Zusatz von Salz oder Zucker.
  • VIELSEITIG: Einfach zu verwenden in Salaten, Suppen, Currys, Eintöpfen & mehr!
  • PLANET FRIENDLY: Leicht zu öffnende, recycelbare Dosen mit BPA-freier Beschichtung und CO2-neutraler Verpackung.
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Oltresole, Bio-Kichererbsen 5 kg, Bio-Hülsenfrüchte aus kontrolliertem Anbau, ideal für Suppen, Salate, Cremesuppen und gesunde Rezepte, Sparpackung*
  • INHALT - Sie erhalten eine 5 kg-Packung Bio-Kichererbsen, die sich perfekt für traditionelle Rezepte und Hummus eignen.
  • PROTEIN- UND BIBERSTOFFE - Kichererbsen sind eine hervorragende Quelle für pflanzliches Eiweiß und Ballaststoffe, die das Wohlbefinden des Darms unterstützen und zu einer nahrhaften und gesunden Ernährung beitragen.
  • VIELSEITIG IN DER KÜCHE - Perfekt für die Zubereitung von Suppen, sämigen Suppen, Salaten oder traditionellen Rezepten wie Hummus. Die getrockneten Kichererbsen von Oltresole passen zu vielen kulinarischen Zubereitungen und bieten einen reichen Geschmack
  • EINFACHE ZUBEREITUNG - Getrocknete Kichererbsen müssen vor dem Kochen eingeweicht werden, bieten aber nach der Zubereitung eine ausgezeichnete Textur und einen authentischen Geschmack, ideal für schmackhafte und nahrhafte Gerichte.
  • OLTRESOLE - Oltresole ist ein Unternehmen auf der Suche nach authentischen Aromen und hervorragenden Rohstoffen. Jedes Produkt wird durch direkte Kenntnis der Erzeuger und Kontrolle der gesamten Lieferkette ausgewählt.
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GiDeli Kichererbsen Getrocknet 10 kg - Ungeröstete, ohne Zusätze, Vegan, eiweißquelle - ideal für Hummus, Falafel, Currys - Grosspackung für Gastronomie*
  • Hoher Gehalt an pflanzlichem Protein – Das getrocknete kichererbsen enthält eine erhebliche Menge natürlichen, pflanzlichen Proteins, das die normale Muskelentwicklung und Regeneration unterstützt. Damit eignet es sich hervorragend als Bestandteil einer ausgewogenen vegetarischen und veganen Ernährung.
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  • Natürlicher Geschmack und Aroma – Das chickpea snack zeichnet sich durch einen milden, leicht nussigen Geschmack sowie eine cremige Konsistenz nach dem Kochen aus. So verfeinert es Gerichte und verleiht ihnen eine besondere, ausgewogene Note.
  • Vielseitige Verwendung in der Küche – Das dried chickpeas bewährt sich in zahlreichen Speisen wie, spaghetti, Hummus, pasta, Falafel mischung, Currys, couscous, Suppen und Salaten. Die breite Einsetzbarkeit ermöglicht abwechslungsreiche Mahlzeiten nach individuellen Vorlieben.
  • Natürliche Herkunft und reine Zusammensetzung – Das kichererbsen trocken kommt ohne Zusätze, Konservierungsstoffe und künstliche Verbesserer aus, was die hohe Qualität unterstreicht. Die klare Rezeptur sorgt für Sicherheit sowohl in der heimischen Küche als auch in der professionellen Gastronomie, Catering.
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Letzte Aktualisierung am 16.02.2026 um 08:12 Uhr / * = (bezahlter Link) Affiliate Links / Bilder von Amazon Product Advertising API / Ich erhalte Provisionen für qualifizierte Einkäufe, die über Links in diesem Beitrag getätigt werden.

💬 Kundenmeinungen zu Kichererbsen

★★★★★ Jana P.
„Sehr gute Qualität und vielseitig einsetzbar. Perfekt für Hummus und Currys.“
★★★★☆ Oliver H.
„Gute Konsistenz und Geschmack. Ideal für schnelle Gerichte aus der Dose.“
★★★★☆ Tanja S.
„Sehr aromatisch und sättigend. Kaufe ich regelmäßig für Bowls und Salate.“

Passende Ergänzungen zu Kichererbsen

💎 Vorteile von Kichererbsen

  • Hoher Proteingehalt und reich an Ballaststoffen.
  • Ideal für vegetarische und vegane Ernährung.
  • Vielseitig einsetzbar in warmen und kalten Gerichten.
  • Lange haltbar und gut lagerfähig.
  • Gute Sättigung durch komplexe Kohlenhydrate.

🏷️ Typische Einsatzbereiche von Kichererbsen

  • Für Hummus und orientalische Dips.
  • Für Currys, Eintöpfe und Suppen.
  • Für Salate, Bowls und Gemüsegerichte.
  • Für Falafel und mediterrane Küche.
  • Als gerösteter Snack aus dem Ofen.

📌 Fazit

Kichererbsen überzeugen durch ihren hohen Nährwert, ihre Vielseitigkeit und ihren natürlichen Geschmack. Ideal für alle, die Wert auf gesunde, pflanzliche Zutaten legen.

❓ Häufige Fragen (FAQ) zu Kichererbsen

Müssen Kichererbsen eingeweicht werden?
Getrocknete Kichererbsen sollten 8–12 Stunden eingeweicht werden. Vorgekochte Varianten sind sofort einsatzbereit.
Sind Kichererbsen gesund?
Ja, sie enthalten wertvolle Proteine, Ballaststoffe und Mineralstoffe und unterstützen eine ausgewogene Ernährung.
Wofür eignen sich Kichererbsen?
Sie eignen sich für Hummus, Currys, Salate, Falafel und viele weitere Gerichte.
Wie schmecken Kichererbsen?
Sie haben einen milden, leicht nussigen Geschmack und passen zu vielen Küchenrichtungen.
Wie lagert man Kichererbsen richtig?
Getrocknete Kichererbsen sollten trocken und luftdicht gelagert werden. Vorgekochte Varianten gehören nach dem Öffnen in den Kühlschrank.


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