Motivation Yoga Buch

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Yoga Motivation Buch

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Yoga für Ungelenkige: In 3 Schritten vom Anfänger zum Geübten *
  • Lowenstein, Max (Autor)
  • 164 Seiten - 11.02.2020 (Veröffentlichungsdatum) - Naumann & Göbel (Herausgeber)
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Yoga: Die 108 wichtigsten Übungen und ihre ganzheitliche Wirkung
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Yoga leben: Die Kunst, als Yogalehrende zu wachsen *
  • Brand, Maren (Autor)
  • 220 Seiten - 18.09.2020 (Veröffentlichungsdatum) - Theseus Verlag (Herausgeber)
Bestseller 4
Insight Yoga: An Innovative Synthesis of Traditional Yoga, Meditation, and Eastern Approaches to Healing and Well-Being *
  • Powers, Sarah (Autor)
  • 288 Seiten - 09.12.2008 (Veröffentlichungsdatum) - Shambhala (Herausgeber)
Bestseller 5
YOGALETICS: Premium Edition. Das 9-Wochen-Workout speziell für Anfänger. Mehr Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durch Yoga-Fitness. Effektives Bodyweight-Training ohne Geräte für Männer und Frauen
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  • Das Fitness-Programm für Zuhause. Abnehmen durch Power-Yoga ohne Geräte. Rückenfit mit gesunden Übungen für Einsteiger. Ideal für Beginner: Fit in neun Wochen.
  • Einfach abnehmen und schlank werden durch Training der Bauch Beine Po Region. An Pilates angelehntes Streching stärkt Rücken und Faszien und dehnt die Muskeln.
  • Ein neun Wochen Grundkurs für Anfänger. Vier DVDs mit neun Trainings. Das Begleitheft erklärt die Basics einer gesunden Ernährung.
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Das 6-Minuten Erfolgsjournal PUR (die Nachfolgeversion) | Fokussierter und gelassener Ziele erreichen | Täglich 6 Minuten für mehr Motivation, Achtsamkeit & Erfolg *
  • ✅ Die Nachfolgeversion des 6-Minuten Erfolgsjournals: MEHR SCHAFFEN, ohne GESCHAFFT ZU SEIN – Durch den Mix von praxiserprobten Achtsamkeitsübungen & bewährten Strategien für mehr Produktivität verfolgst du große Ziele mal ganz anders: nicht nur konsequenter, sondern auch gelassener. GANZ NEU: Wöchentliche Produktivitäts- und Achtsamkeitsimpulse sowie zusätzliche Praxisseiten.
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Asana Pranayama Mudra Bandha *
  • Das ideale Buch für Übende und Yogalehrer
  • Das umfassende Grundlagenwerk von Satyananda Yoga
  • Inkl. zahlreicher Abbildungen und genauen Beschreibungen zu jeder Übung
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Der kleine Alltags-Yogi *
  • Trökes, Anna (Autor)
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